桜木町で働く人の7割が感じている“目の重だるさ”の正体｜【眼精疲労専門】鍼灸院TRY
桜木町のオフィスで増えている“午後の目の重だるさ”
ランチの後、パソコンに向かうと「目が重い」「まぶたが落ちる」——
そんな声を桜木町で働くお客様から多く聞きます。
この“午後の目の重だるさ”の正体は、実は脳と自律神経の疲労です。
TRY鍼灸院には、桜木町・みなとみらい・関内エリアで働くビジネスパーソンが多く訪れています。
その7割以上が、目の疲れを訴えています。
目が重い＝脳のブレーキ信号
私たちの脳は、常に視覚情報を処理しています。
画面を長時間見続けると、脳の情報処理が過負荷になり、
「目を休ませろ」というブレーキ信号を出します。
それが「まぶたが重くなる」「頭がぼんやりする」という感覚です。
つまり、“目が疲れている”のではなく、“脳が疲れている”。
これが眼精疲労の本質です。
桜木町で多い生活パターン
- 朝から夕方までPC・スマホを凝視
- 会議やオンラインMTGで長時間画面を見続ける
- 夜はスマホでSNSやニュースをチェック
こうした“光情報漬けの1日”が、交感神経を刺激し続け、
脳がリラックスする時間を奪っているのです。
TRY式アプローチ｜目×脳×身体のリセット
【眼精疲労専門】鍼灸院TRYでは、
「目→脳→身体」の循環を取り戻す施術を行います。
- 目の周囲・こめかみ・後頭部の血流を改善
- 脳の過剰な興奮を鎮め、自律神経を整える
- 姿勢の崩れを正し、“疲れにくい身体”を再構築
施術後には「頭が軽い」「視界が広くなった」と感じる方が多く、
翌日の仕事効率が上がったと実感される方も少なくありません。
TRYが桜木町で選ばれる理由
- 駅徒歩5分の好立地で仕事帰りに通いやすい
- 眼精疲労専門メソッドによる即効性
- 一人ひとりに合わせたカウンセリングと施術プラン
疲労を溜め込む前に、脳と身体を“整える習慣”を作りましょう。
まとめ｜「目が重い」は身体からのSOS
「なんとなく重い」「頭がすっきりしない」——
そんな小さなサインこそ、放置せずケアが必要です。
📍 桜木町・横浜の【眼精疲労専門】鍼灸院TRYでは、
目と脳のバランスを整え、根本改善をサポートします。
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TRY鍼灸院では、横浜・桜木町で“目×脳×身体”のバランスから眼精疲労を根本改善しています。
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